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However, the overall level remained relatively stable (Supplementary Materials 3)

Wakeling J, Moore K, Elliott J, et al

I benefici pi discussi sono: Migliore efficienza energetica durante lattivit aerobica Possibile riduzione della sensazione di affaticamento Supporto in regimi ipocalorici strutturati Sostegno al metabolismo lipidico Senza una dieta equilibrata e un programma di allenamento coerente, lintegrazione da sola non produce risultati significativi sul peso corporeo

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